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趁著冬季壯養青少年~~~轉大人

趁著冬季壯養青少年~~~轉大人

轉大人不是只有長高而已，青春期把體質調理好、不再虛弱青白發冷，不但能改善過敏狀況，往後二、三十年也可以少生病。一位憂心忡忡的爸爸，拎著睡眼惺忪的國中生兒子看中醫門診，因為孩子每天睡眠超過八小時，卻好像還睡不夠，白天頻打瞌睡。青春...

壓力大眼皮跳不停？小心顏面神經麻痺，搞定自律神經助改善

壓力大眼皮跳不停？小心顏面神經麻痺，搞定自律神經助改善

又到了歲末年終之際，為了趕年底結案、關帳，讓你每天壓力大到快崩潰，甚至飽受眼皮跳不停、臉僵嘴麻所苦？小心，可能是自律神經失調，導致顏面神經麻痺、不正常放電引起！中醫師建議，想要改善上述不適症狀，民眾除了適度紓壓外，學會如何矯正失調的自律神經...

降低肺癌治療副作用中醫協助五大時機

降低肺癌治療副作用中醫協助五大時機

肺癌自2010年起成為台灣10大癌症死因的第1名，根據衛福部統計資料顯示，肺癌同時為男性與女性的癌症死因的首位，且有不斷增加的趨勢。中國醫藥大學附設醫院中醫部李艾玲醫師表示，肺癌病人接受放化療或標靶治療過程中，可能出現掉髮、頭暈疲倦、皮疹等...

研究證實:中醫藥可延長末期肺癌五年存活率

研究證實:中醫藥可延長末期肺癌五年存活率

肺癌發現時常已是末期，存活率較低。安南醫院暨中國醫藥大學附設醫院中醫部部主任黃升騰醫師發表研究發現，服用中藥治療，的確可改善五年的存活率增加約4.9%，2年存活率增加12.75%。研究族群為較嚴重的非小細胞肺癌病患，均為stage IIIB...

開工動動手腳

開工動動手腳

春節連假結束後，開工的前幾天上班時都會全身懶洋洋、很沒精神？想要立即提振，與其喝咖啡，不如試試這幾個簡單的伸展、按摩，就能達到消除疲勞的效果，而且不分年齡、隨時隨地都能做！你會發現身體不再僵硬喀喀響，更有能量動起來！招式一、手部按摩...

推牆5秒改善腰酸背痛、便秘

推牆5秒改善腰酸背痛、便秘

【早安健康／張承宇報導】工作久站、久坐，不但腰酸背痛，還容易便秘，經常要花很多時間蹲馬桶，千呼萬喚始終不出來？聽說訓練腹部肌力可以促進腸胃蠕動，但是工作、做家事已經夠忙了，有時間跑到健身房練腹肌嗎？日本名醫傳授這一招，不怕沒時間、不用花一毛...

熬夜熬出癌症、糖尿病?這個時間點一定要睡著！

熬夜熬出癌症、糖尿病?這個時間點一定要睡著！

大家都知道熬夜對身體不好，但你知道究竟有多傷身嗎？家醫科醫師提醒，長期睡眠不足，或是沒有在身體排毒的時間休息，會影響全身臟腑功能，記憶力、免疫力雙雙下降，甚至因長期處於緊張狀態，糖尿病、高血壓與各種癌症都更容易找上門！ ...

中醫按耳穴、抖濁功，4招對抗自律神經失調、提升自癒力！

中醫按耳穴、抖濁功，4招對抗自律神經失調、提升自癒力！

上班族由於生活壓力大、分秒必爭、過度疲勞，加上飲食失衡，很容易出現「自律神經失調」！該如何遠離自律神經失調的威脅，甚至避免併發免疫系統失調、中風與癌症等疾病，是重要課題。佛家的「慈悲醫學」，能為眾生開啟健康之鑰，透過慈悲醫學的啟發，醒覺並真...

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